/">Ladynavi.info

โรคเครียด (Psychosomatic Disorders)

ความเครียดเกิดขึ้นได้รับคนทุกเพศทุกวัย เช่น เครียดกับการเรียน เครียดกับปัญหาครอบครัว ถ้ามีความเครียดอยู่ในระดับสูงและติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน ก็จะก่อให้เกิดโรคเครียดได้
อาการของโรคจะมีอาการดังต่อไปนี้
1)หัวใจเต้นเร็ว เต้นผิดจังหวะ หลอดเลือดที่เลี้ยงหัวใจตีบ มีไขมันมาเกาะทำให้หลอดเลือดตีบอาจจะเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด ความดันโลหิตสูง
2)ปวดศีรษะ ปวดคอ ปวดหลัง ปวดกล้ามเนื้อเนื่องจ

ากระบบกล้ามเนื้อมีการหดตัว เกร็งแข็ง
3)ปวดท้อง แน่นท้อง ท้องอืด คลื่นไส้ อาเจียน เนื่องจากกระเพาะอาหารเกิดการหลั่งกรด มากผิดปกติ ลำไส้หดตัว ทำให้เกิดอาการท้องเสียถ่ายบ่อย
การป้องกันโรค
1) มองโลกในแง่ดี มีอารมณ์ขัน
2) สร้างมนุษย์สัมพันธ์ที่ดีกับคนอื่น ๆ
3) รู้จักผ่อนปรนและให้อภัยผู้อื่น
4) อย่ายึดติดอยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งมากจนเกินไป